Seri­a lapso sobre vigorizar las lazos con tu pareja

Robustece las vinculos con tu pareja, sea que convivan o se encuentren a trayecto, para que enfrenten juntos la circunstancia actual.

En SURA deseamos que asumas el aislamiento como una oportunidad Con El Fin De fortalecer los vinculos con tu pareja. Las dinamicas sociales cambiaron debido al covid-19, sin embargo se destacan diferentes formas sobre aproximacion que, a pesar sobre la recorrido, permiten conservar sanamente tus relaciones, dentro de ellas, la que compartes con ese ser particular.

Aparte sobre enfoques importantes como el amor y el respeto, recurre a la inteligencia emocional, la asertividad en la difusion, los acuerdos, el humor desplazandolo hacia el pelo la intimidad de preservar la cadencia en tu contacto. De acuerdo con Carolina Gonzalez, medica asi­ como sexologa, la cuarentena afecta a dos tipos sobre parejas por un aspecto, las que deben bases sanas. “Es probable que estas relaciones tengan conversaciones que permite bastante nunca tenian, lo que genera la mayor conexion; el contexto actual las ha unido al mostrarles que inconvenientes, igual que la carencia de comunicacion, se resuelven de vigorizar las vinculos”, senala la experta.

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Por otro lado, anade Gonzalez, “estan las parejas cuyas bases no son tan solidas. Estaban en dificultades anteriormente sobre la coyuntura y esta crisis las termino sobre perjudicar. No obstante, seri­a trascendente asimilar que lo cual nunca se da por la cuarentena como semejante esta funciona igual que la especie sobre lupa desplazandolo hacia el pelo lo que realiza es que permite ver de cerca y con gran accesorio aquello que ya venia mal”.

La clave Con El Fin De carear una crisis, Asimismo sobre entender que no dura para invariablemente, esta en asumirla igual que una posibilidad y no ha transpirado no un problema. Es necesario identificar el para que esta pasando en punto de por que la idea no es indagar culpables a las inconvenientes, sino alcanzar a acuerdos. Segun la experta, la situacion actual esta mostrando las fortalezas, debilidades y ?areas a mejorar en las relaciones?.

Recomendaciones Con El Fin De parejas que viven juntas

• Por el hecho sobre permanecer juntos 24/7, nunca deberi­an meditar que comparten lapso como pareja separa las actividades sobre casa de los momentos intimos. Procura que los dos posean espacios individuales, bien sea de dormir o gozar a solas. Como podri­a ser para leer, hacer entrenamiento y no ha transpirado tener encuentros virtuales o llamadas con amistades y familiares.
• Expresate En Caso De Que existe estados en la convivencia que te disgustan o hacen percibir mal, acento con tu pareja cuando los dos esten dispuestos. Conozco asertivo.
• Desahogate con diferentes gente no pretendas que tu pareja abarque todas tus necesidades. Conversa con amistades o parientes.
• Nunca te olvides de el erotismo y las relaciones sexuales seri­a probable que vivas en la misma casa que tus suegros o tus padres, cuides al completo el fecha a tus hijos, hagas las labores de el hogar y no ha transpirado trabajes. Esto puede agotarte asi­ como disminuir tu anhelo sexual manten la calma, pues la angustia seri­a el infimo enemigo del erotismo. Nunca te autoexijas ni autocastigues. Deje con tu pareja.
• Proponle a tu ser especial actividades disfruten desplazandolo hacia el pelo las unan armen, como podri­a ser, un rompecabezas lo cual implica alcanzar a acuerdos y no ha transpirado trabajar en equipo? por un proposito ordinario.

Claves Con El Fin De parejas que estan a distancia

• Manten la difusion de sentir cerca a esa cristiano que se encuentra en otra morada, localidad o en otro estado. En lo posible, conozco creativo con los temas para estropear la monotonia y no ha transpirado la rutina.
• Descarga aplicaciones sobre juegos o actividades sobre descanso que te permitan conectarte al exacto con tu pareja. Te sugerimos Preguntados y no ha transpirado Scrabble (ambas apps se encuentran disponibles en iOS desplazandolo hacia el pelo Android).
• No te preocupes En Caso De Que el pretension sexual disminuye evita presionarte desplazandolo hacia el pelo, En Caso De Que los dos lo quieren, tengan momentos intimos? o envien mensajes con contenido erotico.

??Ademas, ten en cuenta

• Cuida sobre ti identico destina momentos propios de recreo y serenidad.
• Acude al orden de seguir tus obligaciones ajusta tu rutina en funcion de tu labor, las tareas diarias y los usuarios con las que vives.
• Juntos o a distancia?, comparte instantes entretenidos con tu pareja nunca pierdan la risa ni el humor.
• Comparte con esa sujeto particular el siguiente ejercicio hablen referente a lo que les ocurre individualmente (desde lo personal, laboral, familiar y rutinario). Despues, sobre aquello que han ?vivido igual que pareja (retos, complicaciones, aprendizajes asi­ como emociones recurrentes). Escuchense desplazandolo hacia el pelo reflexionen esto puede ocasionar cambios positivos.
• Si te gustaria leer libros que te den luces en tu trato, te sugerimos Los cinco lenguajes de el apego (Gary Chapman), las limites de el apego (Walter Riso), Amarse con los ojos abiertos (Jorge Bucay y no ha transpirado Silvia Salinas), E?l arte sobre amar (Erich Fromm), Siete reglas de oro para vivir en pareja (John Gottman y Nan Silver) desplazandolo hacia el pelo las cuatro acuerdos (Miguel Ruiz).

Aprovecha los desafios de la urgencia actual para identificar como esta tu comunicacion, cuales son los angulos que requieren mayor interes asi­ como como podri­an fortalecerlos en pareja. Quedar unidos las ayudara a montar el frente del manillar y a vencer todo complicacion.